Warning: Use of undefined constant gallery - assumed 'gallery' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/4/0/4081ca30-e735-409c-abd0-1dc98cb67069/fmg.sk/web/recepty/wp-content/themes/theme1194/single.php on line 16

Karfiolové karbonátky (bezlepková, bez mlieka, bez sóje a vaječných bielok)

Potrebujeme:

– 1 karfiol
– soľ
– Solčanka
– 2 vajcia alebo len žĺtka (ale potom dáme aspoň 3-4)
– bezlepková strúhanka podľa potreby
– olej na vyprážanie

Ako na to:

Karfiol uvaríme v mierne osolenej vode do mäkka. Roztlačíme ho vidličkou, primiešame žĺtky, Solčanku a strúhanku. Namiesto strúhanky môžeme dať krajec bezlepkového chleba, ktorý polámeme na malé kúsky a trochu zvlhčíme ryžovým mliekom. Dobre premiešame. Formujeme karbonátky, ktoré obalíme v strúhanke a vypražíme na oleji. Podávame so zemiakmi a tatárskou omáčkou.




Loading Facebook Comments ...