Počas pôrodu si budete môcť vybrať z niekoľkých možností, ktoré Vám môžu uľaviť od bolesti - digitálny uvoľňovač bolesti (TENS), entonox, Dolsin, meptazinol, epidurálna alebo spinálna anestézia. Nedá sa však vopred povedať, čo konkrétne Vám pomôže, pretože každá žena prežíva pôrod trochu inak. Je teda dôležité, aby ste mali dostatok informácií o všetkých možnostiach a mohli si potom zvoliť vhodný bolesť utišujúci prostriedok, ktorý pomôže práve Vám. Ak už máte v tejto otázke jasno, je to skvelé. Ak nie, odporúčame Vám pohovoriť si o tom s Vaším gynekológom.
Zhruba tri zo štyroch budúcich mamičiek majú tú skúsenosť, že takzvaná ranná nevoľnosť sa v skutočnosti môže dostaviť kedykoľvek počas dňa i noci. Našťastie existuje celý rad postupov, ktoré by Vám mali uľaviť a ktoré môžete vyskúšať. Ak máte tento problém, vždy sa najskôr poraďte so svojím gynekológom.
Počas tehotenstva dostáva Vaše nenarodené dieťatko všetky živiny potrebné pre svoj správny rast a vývoj od Vás. Preto je pre Vaše zdravie ako aj zdravie Vášho dieťaťa tak dôležité, aby ste mali zdravú, vyváženú stravu.
Všetci vieme, že zdravé stravovanie je pre nás dobré, nikdy však nie je dôležitejšie ako práve v tehotenstve. Dokonca aj napriek tomu, že ste predtým, ako ste otehotneli, nejedli práve zdravo, môže byť pár zmien k lepšiemu vo Vašich stravovacích návykoch dosť poznať. Prečítajte si niečo o našich tipoch ohľadom zdravého stravovania alebo rovno kontaktujte náš tím.
V tehotenstve sa treba neustále udržiavať v poriadku. Treba kontrolovať svoju telesnú schránku, pretože už nepatrí iba vám, ale aj dieťatku